Caminar descalzo es la forma de movimiento más natural. Cuando está descalzo, los dedos de los pies se extienden, los pies tienen un rango de movimiento completo y puede sentir el suelo debajo de usted. ¡No hay nada mejor que la libertad de moverse con naturalidad! Sin embargo, andar descalzo no siempre es práctico. Hay momentos en los que estás […]
Tus pies reciben un fuerte golpe. ¡Tienen que soportar el peso de tu cuerpo con cada paso que das! Es importante brindar a sus pies la atención adecuada que merecen manteniéndolos sanos y fuertes. Aquí hay algunos consejos sencillos para mantener sus pies felices y sin dolor. Tener sobrepeso puede suponer un añadido […]
La aparición de COVID-19 el año pasado realmente ha centrado la atención en la necesidad de un mundo más justo y saludable. Si bien algunos están bien equipados, hay muchas regiones en todo el mundo que son menos capaces de combatir eficazmente una crisis tan amplia. La combinación de tener medidas preventivas menos extensas y menos acceso a los recursos ha […]
Nuestros cuerpos son como rascacielos: requieren una gran integridad estructural para soportar, día tras día, el impacto de las circunstancias ambientales. Viví con mi sobrino Lucas desde el día en que nació hasta que cumplió casi los cuatro años. Una de nuestras actividades favoritas fue construir torres con sus bloques. Él […]
El clima más cálido se acerca rápidamente y es hora de volver al agua. Si está buscando zapatos nuevos para todas sus aventuras en bote, permítame presentarle los zapatos descalzos Leguano y por qué son su mejor opción por estilo, comodidad y seguridad. 1. Suela antideslizante All Leguano Barefoot […]
Quizás haya escuchado más sobre los zapatos minimalistas y descalzos recientemente y tenga curiosidad por saber si podrían ser adecuados para usted. Primero debes entender qué es un zapato minimalista. Bueno, básicamente es lo que parece. Un zapato minimalista tiene poca o ninguna amortiguación, no tiene soporte para el arco, una puntera ancha y […]
Permítame presentarle el deportivo Leguano Beat. Este zapato casual ultracómodo te brindará comodidad al andar descalzo, ya sea que los uses por ocio o deporte. Experimentarás un contacto directo con el suelo en este zapato de caída cero (los dedos de los pies y el talón están a la misma distancia del suelo). Esto pone su cuerpo en un […]
¿Quién no ama la sensación de estar descalzo? La sensación de la tierra bajo nuestros pies, la arena entre los dedos de los pies y el movimiento natural puro nos devuelve a los días de nuestra infancia, cuando nos quitamos los zapatos cada vez que podíamos. No solo se siente genial, sino que se cree que andar descalzo […]
Seamos sinceros. La mayoría de nosotros pasamos largas horas aislados en nuestros hogares durante la pandemia de Covid. Yo, por mi parte, ¡he visto un cambio drástico en la rotación de mi vestuario! Los jeans, faldas y blusas han pasado a un segundo plano frente a los pijamas, las sudaderas y el calzado cómodo. Pasando de mi sofá al refrigerador y de regreso a […]
No se crean dos pies por igual. Encontrar el zapato adecuado para usted puede ser una tarea abrumadora. Con tantos zapatos en el mercado, ¿cómo va a saber cuál sería el mejor para su pie? Los pies están compuestos por huesos, articulaciones, músculos y tejidos blandos que deben nutrirse para permanecer […]
Covid-19 no solo ha cambiado lo que compramos, sino también cómo lo compramos. Los minoristas deben cumplir reglas estrictas para garantizar la seguridad de sus compradores. Algunos de estos incluyen: 1. Compradores limitados en la tienda a la vez 2. Pisos marcados con 6 pies de distancia social 3. Las máscaras son […]
Hace unos años, estaba deambulando por el Salón Náutico Internacional de Toronto y me encontré con un stand con Leguano Barefoot Shoes. Me intrigó ver a algunas personas ponerse un par de los zapatos más flexibles que jamás había visto y caminar sobre un lecho de vidrios rotos. ¡Incluso los niños lo intentaban! […]
¿Te acuerdas de niño corriendo descalzo todo el día todos los días? ¿Por qué a medida que envejecemos dejamos de disfrutar de este placer natural? Desde una edad temprana comenzamos a usar zapatos que aprietan y evitan el movimiento natural del pie. A medida que envejecemos, para muchos de nosotros, nuestros pies se debilitan gradualmente y […]
Los zapatos minimalistas han ido ganando popularidad en los últimos años. ¿No estás seguro de lo que eso significa? Wikipedia define un zapato minimalista como uno que está diseñado para aproximarse mucho a las condiciones para correr o caminar descalzo en comparación con los zapatos tradicionales. Los zapatos tradicionales tienen un talón elevado, suela gruesa y un acolchado adicional, todo lo cual evita que el pie […]
Si estás maldito con un pie ancho, encontrar zapatos cómodos puede ser bastante frustrante. Algunos terminan lanzando las manos al aire y conformándose con zapatos que no les quedan bien. Un zapato demasiado apretado puede provocar la formación de uñas encarnadas, juanetes y callos. Usar un zapato demasiado estrecho no es solo […]
Durante años, he querido visitar Costa Rica. Todas las personas con las que hablo que han estado en este país elogian su belleza. Teniendo solo 1 semana de vacaciones, necesitaba planificar estratégicamente mi agenda. Siendo un amante del sol, quería explorar tantas playas como fuera posible. Pero habiendo escuchado […]
Te encanta caminar descalzo. Es bastante fácil en el verano, pero cuando llega el clima más frío, ¡necesitas tus botas! Yo personalmente odio las botas de invierno; son pesados y estrechos. Eso es hasta que encontré Leguano Barefoot Boots. Estas increíbles botas te dan la sensación de caminar descalzo pero con la protección y el calor que tú […]
Nunca solía prestar mucha atención a si los zapatos eran buenos o malos para mis pies. Mi principal preocupación era si estaban de moda y se veían bien. No me importaba si estaban cómodos o no. Eso fue hasta que comencé a tener problemas en los pies. Esto me obligó a reevaluar lo que era […]
No importa qué ejercicio esté haciendo, desea obtener los máximos beneficios. Los zapatos que uses pueden afectar tu entrenamiento. Los zapatos para correr acolchados de apoyo pueden hacer que nuestros pies se debiliten por la falta de activación muscular. También pueden poner nuestro cuerpo en una posición antinatural que en algunos casos puede […]
Con tantas zapatillas para correr diferentes en el mercado hoy en día, es difícil elegir las adecuadas. ¿Pero sabías que algunos de esos zapatos te pueden estar causando lesiones? La mayoría de las zapatillas para correr están fabricadas con amortiguación adicional, soporte para el arco y una suela gruesa e inflexible. Este tipo de zapatos promueve un golpe de talón que […]
